Explorer ensemble la sensualité
Alexandre de son côté, admet que son désir est moindre parce qu'il éjacule rapidement et qu'il se sent gêné par la situation. « J'évite les rapprochements pour ne pas être confronté à mon incapacité à gérer mon excitation », confie-t-il.
Le stress a un impact réel sur le désir sexuel, la peur de décevoir aussi. Si ces difficultés persistent, il faut consulter, car les choses ne se replaceront pas toutes seules.
Et si c'est un problème de longue date?
Si le manque de désir dure depuis plusieurs années, il faut s'interroger sur la manière dont son partenaire perçoit la sexualité. Vit-il cela comme un élément essentiel de l'intimité du couple? En retire-t-il plaisir? Ou le fait-il simplement pour répondre à votre demande?
Très souvent, les hommes qui ont peu de désir sexuel ont de la difficulté à se laisser aller au plaisir en général. Ils ne seront pas du genre à prendre le temps de manger un bon repas, ou à prendre une marche, juste pour le simple bonheur de flâner. Plus souvent qu'autrement, ils sont centrés sur les obligations quotidiennes et perçoivent le plaisir comme une perte de temps.
Cette attitude teinte aussi leur sexualité. Il faudra alors entreprendre une démarche thérapeutique pour développer la notion de plaisir en général et la sensualité en particulier. L'accent sera mis sur divers aspects : apprécier le toucher, les caresses et prendre plaisir au contact physique afin d'amener son conjoint à apprécier pleinement le moment d'intimité.
Mais comment faire pour s'épanouir sans brusquer l'autre? Passer plus de temps en couple et mettre l'emphase sur les contacts physiques peut être une porte d'entrée. Il est aussi important de diminuer ses attentes, sinon le risque de déception est grand! La tendresse peut éveiller le désir en cours de route. Parfois l'appétit vient en mangeant!
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Sexualité masculine : nos hommes dans de beaux draps?
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Très souvent, les hommes qui ont peu de désir sexuel ont de la difficulté à se laisser aller au plaisir en général. Ils ne seront pas du genre à prendre le temps de manger un bon repas, ou à prendre une marche, juste pour le simple bonheur de flâner. Plus souvent qu'autrement, ils sont centrés sur les obligations quotidiennes et perçoivent le plaisir comme une perte de temps.
Cette attitude teinte aussi leur sexualité. Il faudra alors entreprendre une démarche thérapeutique pour développer la notion de plaisir en général et la sensualité en particulier. L'accent sera mis sur divers aspects : apprécier le toucher, les caresses et prendre plaisir au contact physique afin d'amener son conjoint à apprécier pleinement le moment d'intimité.
Mais comment faire pour s'épanouir sans brusquer l'autre? Passer plus de temps en couple et mettre l'emphase sur les contacts physiques peut être une porte d'entrée. Il est aussi important de diminuer ses attentes, sinon le risque de déception est grand! La tendresse peut éveiller le désir en cours de route. Parfois l'appétit vient en mangeant!
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