Corps et esprit archives
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Jogging - Allez-y, partez!
Bon nombre de femmes se mettent au jogging à partir de la quarantaine et ne jurent que par cette...
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Exercices - Adieu bourrelets!
Des exercices qui s'attaquent spécifiquement et efficace ment aux rondeurs indésirables: qui dit...
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Jogging - Conseils en matière d'équipement
Certes, pour jogger, il suffit d’avoir une bonne paire de chaussures de course, mais certains...
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Jogging - Équipée pour aller loin!
Bien sûr, il vous faut d'abord une bonne paire de chaussures de sport. Toutefois, le choix de bons...
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Forme - On fait la paix avec notre dos!
L’entraîneuse personnelle Anna Lampignano, 43 ans, nous propose des exercices infaillibles pour...
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- Les enfants des années 70 a nos jours
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