Restez zen!
Les 7 clés de la zénitude
Voici donc mes sept principes transposés en mode informatique.
La touche
Delete
Très utile pour éliminer les relations toxiques, les pensées limitatives et tout ce qu'on endure contre notre gré. Ensuite, on fait de nouveaux choix (touche
Enter
).
L'option
Mute
Impossible de trouver un équilibre si on répond à toutes les sollicitations extérieures. C'est dans les moments de solitude que naissent les idées et les intuitions qui nous guident dans la vie.
L'icone
Smiley
Avez-vous déjà vu une représentation de Bouddha faisant la moue? Outre le fait qu'il éclaire le visage, le sourire libère des endorphines dans le cerveau, ces hormones du bonheur qui réduisent le stress.
Le
joystick
Selon mon expérience, question détente et bonne humeur, un vrai orgasme vaut bien des séances de méditation et de yoga!
Le
zoom
En cas d'angoisse ou de pétage de plombs, on élargit sa perspective en imaginant qu'on est le témoin de cette situation difficile. Une fonction qui aide grandement à la compréhension et à la relaxation.
L'antivirus
Tout ce que je reçois comme input (médias, experts, publicité, etc.) est filtré. C'est mon ressenti et ma capacité de discernement qui m'indiquent si l'information est valide ou non.
L'onglet Passion
Trouver sa passion donne du sens à sa vie. C'est le plus sûr chemin vers la plénitude. Cliquer sur cet onglet donne aussi accès à la joie, au bonheur, à la santé, à l'abondance...
ZÉNITUDE EN ALTITUDE
Que diriez-vous de prendre un sauna dans un téléphérique à Ylläs, en Finlande? Imaginez relaxer en tenue d'Ève, à 430 mètres au-dessus du sol, dans un décor idyllique. Vous pourriez même y inviter vos copines ou un couple d'amis, puisque la cabine-sauna peut accueillir jusqu'à quatre personnes. Pour plus d'intimité, sachez que celle-ci n'est louée qu'après la fermeture des installations et qu'elle est munie de vitres teintées. À 1200 $ l'heure, c'est évidemment plus cher que le spa du coin, mais c’est beaucoup plus spectaculaire!
Info: sportresortyllas.com