Pour pimenter sa vie sexuelle et réaliser les positions les plus coquines, voici des exercices à faire le plus souvent possible pour s'assouplir, se tonifier et libérer la tigresse qui sommeille en vous !
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Photos: Laura Arsiè
Mise en beauté: Kelly Meredith/Judyinc.com, avec les produits Tresemmé
Vêtements Calvin Klein
La version originale et intégrale de cet article a été publiée dans le numéro de février-mars 2012 du magazine Vita .
Pour réaliser la position en levrette .
Mode d'emploi (suite) Arrêtez le mouvement lorsque le front est à quelques centimètres du plancher, puis reprenez la pose initiale.
Faites deux séries de 15 à 20 mouvements, de une à quatre fois par semaine.
Trop difficile? Éloignez les coudes du corps durant la descente du front et de la poitrine.
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