Être zen - Être mieux écoutée
J'aurais voulu être... écoutée
À l'heure où tout le monde veut parler, Françoise Lombard enseigne la pédagogie de l'écoute.
«J'ai beaucoup manqué d'écoute dans mon milieu familial», dit Françoise Lombard pour expliquer d'où lui vient cette véritable passion. «Puis, je me suis rendu compte que pour être écoutée des autres, il fallait d'abord que j'apprenne à m'écouter moi-même.»
Musicienne de formation, cette quinquagénaire enseigne depuis 19 ans la pédagogie de l'écoute, une approche globale qui utilise la voix en relation avec le corps, les émotions et la mémoire affective.
On entend souvent les gens dire qu'ils n'aiment pas leur voix. «En fait, ils n'aiment pas ce qu'elle révèle d'eux-mêmes. En apprenant à mieux écouter cette voix, à l'aimer, c'est eux-mêmes qu'ils accueillent. Cette meilleure acceptation de soi se percevra dans la voix et aura des effets bénéfiques sur les relations.» Une méthode qui s'adresse seulement aux artistes? «Non, à toute personne qui désire mieux se connaître, améliorer la qualité de sa présence et sa façon de communiquer.» Et trouver sa voix!
Info: francoise-lombard.com
