Pour pimenter sa vie sexuelle et réaliser les positions les plus coquines, voici des exercices à faire le plus souvent possible pour s'assouplir, se tonifier et libérer la tigresse qui sommeille en vous !
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Photos: Laura Arsiè
Mise en beauté: Kelly Meredith/Judyinc.com, avec les produits Tresemmé
Vêtements Calvin Klein
La version originale et intégrale de cet article a été publiée dans le numéro de février-mars 2012 du magazine Vita .
Pour réaliser la position de l'enjôleuse .
Mode d'emploi Debout, les pieds écartés à la largeur des épaules. En prenant appui sur la jambe gauche, levez doucement votre pied droit.
Placez la main droite sous la cuisse droite (près du genou). Levez la jambe en pliant le genou à 90 degrés, de façon qu'il soit directement devant la hanche.
Maintenez cette position 30 secondes.
SUITE
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